Lebensmittel

Ist Kokosblütenzucker gesund, oder sollte man ihn meiden?

Kokosblütenzucker ist gesund und reich an Nährstoffen, weshalb er als natürliche Alternative zu Süßungsmitteln angewandt wird. Dies beruht vor allem auf seinen Inhaltsstoffen, die das Produkt bereits seit Jahren zu einem hochgeschätzten Bestandteil der Lebensmittelindustrie machen. Kokosblütenzucker – der gesunde Süßstoff Kokosblütenzucker ist ein natürliches Süßungsmittel, welches aus dem Nektar der Kokospalme hergestellt wird. Hierfür werden die Blütenknospen zunächst angeschnitten. …

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Molkeneiweißpulver – Die Wahrheit über das verbreitete Wheypulver

Molkeneiweißpulver wird aus Molke von Kühen hergestellt

Um deiner natürlichen Ernährung den letzten Kick zu geben, wird oft ein Eiweißshake mit Molkeneiweißpulver empfohlen – und das nicht ohne Grund! Molkeneiweißpulver hat eine unglaublich hohe biologische Wertigkeit, was bedeutet, dass unser Körper das Protein aus dem Molkekonzentrat bestmöglich verarbeiten, sprich in straffe Muskeln umwandeln kann. Wir haben einen kleinen Molkeproteinpulver Test gemacht, um dir am Ende des Textes …

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Whey Shake zum Abnehmen – so verlierst du schnell deinen Speck

Einen Whey Shake zum Abnehmen zu trinken ist eine weit verbreitete Praxis. In diesem Artikel wirst du erfahren, welche Shakes besonders gut für dich sind, wie du mit ihnen abnehmen kannst und weshalb die Methode hervorragend funktioniert. Du wirst zudem über gängige Stolpersteine aufgeklärt, sodass du diese gekonnt umschiffen kannst. Lese diesen Beitrag um zu erfahren, wie du mit einem …

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Die Smoothie-Lüge: Smoothies machen dick, wenn du diese Fehler machst

  Das Thema Smoothie ist immer noch in aller Munde und viele Leute sehen darin die Lösung, um abzunehmen. Das funktioniert auch, wenn du die drei häufigsten Fehler vermeidest und ein paar einfache Regeln beachtest. Im Sommer habe ich das Thema bereits in einem Blog-Artikel angerissen. Es haben sich viele Leute gemeldet und den Beitrag auch auf Facebook geteilt, kommentiert …

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Wie Smoothies verhindern, dass du Bauchfett verbrennen kannst

Das Thema Smoothies brennt mir schon länger unter den Nägeln. Und so wie viele andere vielleicht auch, frage ich mich ob sie wirklich beim Abnehmen bzw. beim Versuch Bauchfett verbrennen zu können effektiv helfen. In „gesunder“ Gesellschaft Im Supermarkt liegen sie zwischen vorgefertigten Obstsalaten, gemischten Salaten und abgepackten Beeren. In lustiger Gesellschaft also zu gesunden Lebensmitteln, die auch für die …

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