25 natürliche Appetitzügler, die glücklich machen

Geht es dir auch manchmal so, dass du trotz gesunder, schlanker Ernährung ständig essen musst und damit deinen Abnehmerfolg gefährdest? Hast du manchmal, oder vielleicht häufiger, schlechte Laune und kannst nicht schlafen? Und du kannst dir einfach nicht erklären warum! Kein Glück? Verantwortlich dafür könnte das Glückshormon Serotonin sein, von dem beim Abnehmen – auch bei low carb – möglicherweise …

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Fett verbrennen oder Fett abbauen?

Gibt es wirklich einen Unterschied zwischen Fettverbrennung und Fettabbau? Ist damit dasselbe gemeint? Ob es um gesunde Ernährung, Abnehmen, Muskelaufbau, die straffere Figur oder bestimmte Sportarten und deren Training geht – überall wird viel über eine verbesserte Fettverbrennung gesprochen und darüber wie man mehr und effizienter Fett verbrennen kann. Aber ist die Fettverbrennung wirklich das, was gemeint ist? Ganz sicher …

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Warum glutenfreie Produkte verhindern, dass du Fett verbrennst und abnimmst

Hallo! 🙂 In diesem Artikel möchte ich mich mit einem Thema beschäftigen, dass mir schon lange keine Ruhe mehr lässt. Glutenfreie Produkte! Jetzt muss ich aufpassen, dass ich mich nicht in Rage schreibe! 😉 Sicherlich kennst du aus dem Supermarkt und der Werbung schon einige glutenfreie Produkte, oder? Und sicherlich ist dir auch aufgefallen, dass es immer mehr Produkte gibt, …

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