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13 Lebensmittel, mit denen du deine Verdauung auf Trab bringst [Podcast-Episode 007]

Die Verdauung! Für viele ist es einfach ein peinliches Thema. Für für viele ist es aber auch ein ernsthaftes Problem, das zunächst so unscheinbar daher kommt in Form von furzen und rülpsen. Letzteres kann zu Sodbrennen werden und das wird irrtümlicherweise oft einem Mangel an Magensäure zugeschrieben – das Gegenteil ist der Fall.

 

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