About the author

Jess

Nacktyoga – der wohl freizügigste Weg zu mehr Balance im Leben

By Jess

Dass Yoga Spaß macht, ist kein Geheimnis mehr. Es tut der Seele gut und ist ein sportlicher Ausgleich ohne Leistungsdruck. Doch warum ausgerechnet Nacktyoga mehr und mehr in Trend kommt und für viele Menschen eine Bereicherung ist, können viele noch nicht nachvollziehen. Wir gehen der Sache auf den Grund und erklären, warum Nacktyoga lebensverändernd sein […]

Cellulite bekämpfen – 7 einfache und effektive Tipps zum sofort anwenden!

By Jess

Zunächst einmal: Cellulite ist nichts Schlimmes. Weder ist es eine Hautkrankheit, noch stehst du damit alleine da. Denn eine Vielzahl an Untersuchungen zeigen, dass mehr als 80% aller Frauen diese kleinen Dellen in der Haut haben. Die Frage ist nur: Ignorierst du sie oder willst du sie loswerden? Problematisch ist, dass Cellulite äußerst hartnäckig ist, […]

Yoga Pants für Herren – Praktisch, oder nicht angemessen?

By Jess

Yoga Pants für Herren gibt es tatsächlich. Doch sie werden nur selten gekauft. Wer regelmäßig im Fitnessstudio ist erkennt schnell, dass sie scheinbar nur für Frauen gedacht sind. Doch hin und wieder sieht man einen Mann in Yoga Pants auftauchen. Sind Yoga Pants für Herren in Ordnung, oder solltest du lieber Abstand von ihnen halten? […]

Nahrungsergänzungsmittel Trends 2019 – Das kommt auf uns zu

By Jess

Niemand kann in die Zukunft schauen. Doch wer sich auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel gut auskennt, kann in etwa einschätzen, wie sich dieser im Jahre 2019 entwickeln wird. Ein Trend jagt den nächsten und die Forschung zeigt immer deutlicher auf, welche Produkte tatsächlich Wirkung zeigen und welche nur geschickt vermarktet wurden. Hier findest du meine […]

Intermittierendes Fasten – Eine effektive Art abzunehmen?

By Jess

Es gibt zahlreiche, teilweise viel beworbene Möglichkeiten, mit denen man schnell abnehmen können soll. Das Jahr 2018 stand stark im Licht des intermittierenden Fastens. Hier erfährst du, worum es sich dabei dreht, welche Tricks du anwenden kannst und ob es tatsächlich hilft, oder nur der nächste Trend ist, der bald vergangen sein wird. Intermittierendes Fasten […]

1 2 3 7
Page 1 of 7
>