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Ernährung

Wie Bauchfett deine Gesundheit gefährdet

>> Bauchfett ist gefährlich >> Bauchfett verursacht Entzündungen >> von Bauchfett bekommt man Diabetes >> von Bauchfett steigt der Cholesterinspiegel gefährlich an >> Bauchfett verursacht Bluthochdruck und Herzinfarkt   Ist das wirklich so? Überall liest man von gefährlichem Bauchfett. Aber ist es das auch? Oder ist das wieder nur so …

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5 Gründe, warum dein Plan abzunehmen nicht aufgeht

Hast auch schon einige Diäten gemacht, um endlich dauerhaft einen flachen Bauch zu bekommen? Und haben diese Diäten auch bei dir erst einmal funktioniert, bevor der Jojo-Effekt wieder einmal zugeschlagen hat? Du weißt nicht, was du essen kannst, um jeden Tag ein bißchen Bauchfett zu verbrennen? Du versuchst dich zu …

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Die Wahrheit über “Abnehmen ohne Kohlenhydrate”

Du willst abnehmen! Du hast gehört bzw. gelesen, dass Abnehmen ohne Kohlenhydrate die schnellste und wirkungsvollste Methode sein soll – auf der einen Seite! Auf der anderen Seite findest du immer wieder Informationen, dass z. B. Fett der schlimmste Dickmacher ist. Die Werbung scheint dir das zu bestätigen. Du bist …

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