All posts in "Motivation"

3 einfache Tricks, um Frustfallen zu verhindern

By Diana Kohzer

Ob Mann oder Frau – jeder hat so seine Clique mit der man sich regelmäßig trifft. Bei mir ist das immer der letzte Donnerstag im Monat, an dem ich mich mit ein paar guten Freunden auf einen netten Abend treffe. Beim letzten Mal, vor einigen Tagen, hatten wir plötzlich das Thema Abnehmen – die Urlaubszeit […]

Beta-Tester gesucht! Garantiert abnehmen mit der Speckkiller-Methode

By Diana Kohzer

Du willst endlich für immer abnehmen oder kennst jemanden, der unbedingt abnehmen will? Egal, ob 1,2,3 … oder 40 kg, dann ist das jetzt die Chance! Wir suchen Beta-Tester für unsere Speckkiller-Methode, mit der du garantiert abnimmst! Und so haben wir sie entwickelt: Wir, Stevka und ich, wollten herausfinden, ob es wirklich einen Weg gibt, […]

5 effektive Psychotricks zum schneller Abnehmen!

By Stevka Scheel

Heute haben wir für dich 5 ganz einfache und sehr effektive Tipps, die dir dabei helfen noch schneller abzunehmen.   1. Nimm kleine Teller Die Grundregel beim Abnehmen lautet nun einmal: Wir müssen dem Körper weniger Energie zuführen als wir verbrauchen. Die Meisten von uns, die Übergewicht haben essen nicht nur das Falsche, sondern zu […]

Abnehmen einfach programmieren?

By Stevka Scheel

„Der Mensch ist ein Gewohnheitstier…“ Das stimmt und Gewohnheiten haben durchaus etwas Gutes an sich, denn sie sichern uns das Überleben. So müssen wir nicht darüber nachdenken, wenn wir zur Arbeit, zum Einkaufen oder in die Stadt fahren. Wir sind diese Wege schon viele Male gefahren oder gegangen. Gewohnheiten bestimmen unser Leben, unseren Alltag. Sie […]

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