Tribulus Terrestris Test – Wirkung, Nebenwirkungen und Erfahrungen

Tribulus Terrestris Test - Es fördert einen guten Schlaf

Hier findest du die Ergebnisse von meinem Tribulus Terrestris Test. Es handelt sich nicht um eine wissenschaftliche Studie, sondern um meine persönlichen Erfahrungen. Da jeder Mensch unterschiedlich auf Nahrungsergänzungsmittel reagiert, kann ich nicht versprechen, dass die Tribulus Terrestris Wirkung bei dir genau so sein wird, wie bei mir. Doch ich habe mich sehr bemüht andere Faktoren auszuschalten und einen möglichst wertneutralen Tribulus Terrestris Test durchzuführen.

Tribulus Terrestris Test – Die Testbedingungen

Um einordnen zu können, wie ich den Test durchgeführt habe und wie meine Ausgangssituation war, habe ich hier detailliert alles aufgelistet.

Produkt: Tribulus Terrestris Kapseln von Fitness Vital

Eingenommene Menge: 3 Kapseln am Tag – 3x 500mg

Einnahmezeitpunkt: 1 Kapsel vor dem Frühstück, 1 Kapsel mittags, 1 Kapsel vor dem Abendessen

Sport: 3x Kraftsport pro Woche, 1x Cardiotraining pro Woche

Ernährung: Low Carb, High Protein, viel Gemüse, viel Fleisch/Fisch

Ausgangsgewicht: 89kg

Zielsetzung: Ein besserer Schlaf, Kraftsteigerung, bessere Laune

Zeitrahmen: 01. November bis 30. November

Vor allem zur kalten Jahreszeit leide ich unter schlechter Laune und unruhigem Schlaf. Ich denke, dass es auf das schlechte Wetter und das wenige Sonnenlicht zurückzuführen ist. Mit meinem Tribulus Terrestris Test wollte ich herausfinden, ob das Mittel hier helfen kann.

Tribulus Terrestris Test – Wie die Qualität bestimmen?

Tribulus Terrestris Test - Es fördert einen guten SchlafTribulus Terrestris wird aus der Pflanze „Erd-Burzeldorn“ gewonnen, welche beispielsweise in

Bulgarien, Asien und Afrika wächst. Sie wird getrocknet und pulverisiert. Man kann entweder das Tribulus Terrestris Pulver kaufen, oder Kapseln. Das Pulver hat den Vorteil, dass man nach eigenem Ermessen dosieren kann. In diesem Fall muss man jedoch mit dem sehr gewöhnungsbedürftigen Geschmack leben. Ich bevorzuge daher die Kapselform.

Tribulus Terrestris wird vor allem wegen seiner libidoanregenden Wirkung gekauft, doch auch für Sportler scheint es interessant zu sein. Mich interessiert bei dem Tribulus Terrestris Test vor allem die Wirkung auf das Gemüt und die Motivation.

Um die Qualität der verschiedenen Mittel zu vergleichen, sollte man einen Blick auf die Inhaltsstoffe werfen. Es sollte lediglich Tribulus Terrestris enthalten sein. Zusatzstoffe und Füllstoffe sind nicht wünschenswert. Darüber hinaus ist der Anteil an Saponinen interessant. Diese scheinen der Hauptwirkstoff zu sein. Liegt er über 90%, handelt es sich um ein hochwertiges Produkt.

Andere Indikatoren wie beispielsweise die Farbe und der Geschmack eignen sich nicht zur Qualitätsbestimmung. Diese hängen von vielen verschiedenen Faktoren ab.

Mein Tribulus Terrestris Testergebnis

In den 30 Tagen des Testzeitraumes habe ich besonders gesund gelebt, mich strikt an meine Schlafzeiten gehalten, konsequent Sport getrieben und auf meine Ernährung geachtet. Ich habe zuvor gelesen, dass eine Wirkung bereits nach drei Tagen einsetzt. Bei mir war das nicht der Fall. Allerdings merkte ich etwa ab dem 5. Tag, dass sich meine Laune verbesserte und ich am Morgen deutlich ausgeschlafener war. Ich fühlte mich erholt und energiegeladen. Mir fiel es leicht abends einzuschlafen und ich kam auch leicht wieder aus dem Bett.

Je länger der Tribulus Terrestris Test lief, desto mehr Freude bereitete es mir. Ich konnte beruflich und sportlich einiges in der Zeit erreichen. Das ist nicht nur auf Tribulus Terrestris, aber vor allem auf mein hohes Motivationslevel zurückzuführen. Sport, Kochen und Arbeiten machte mir großen Spaß.

Nebenwirkungen spürte ich im gesamten Testzeitraum keine.

Meine Kraftdaten verbesserten sich leicht, für den kurzen Betrachtungszeitraum aber deutlich. Vor allem bei Mehrgelenksübungen machte ich gute Fortschritte.

Hin und wieder habe ich vergessen meine Mittagsration einzunehmen. Der Wirkungsweise hat das nicht geschadet. Eventuell hätten zwei Kapseln am Tag ausgereicht.

Nach einem Tribulus Terrestris Test habe ich entschieden zunächst zwei Wochen Pause einzulegen und im Anschluss die Einnahme fortzusetzen. Ich bin von der Wirkung überzeugt und hoffe, dass sie auch weiterhin anhält. In sechs Monaten werde ich einen weiteren Testbericht verfassen und dort meine mittelfristigen Ergebnisse mitteilen.


>
Datenschutz
, Besitzer: (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
Datenschutz
, Besitzer: (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.